Назва мовою оригіналу: Why We Run: A Natural History Автор: Бернд Хайнріх Жанр: нон-фікш, спорт Анотація Бернд Хайнріх є професором біології, володарем декількох рекордів США в марафонських забігах, фізіологом, фахівцем з питань…
Мітки: книга про біг
Біг по правилу 80/20
Назва мовою оригіналу: 80/20 Running. Run stronger and race faster by training slower Автор: Мет Фіцджеральд Жанр: нон-фікш, спорт Анотація Як свідчить практика, більшість бігунів-аматорів тренуються неправильно. Мет Фіцджеральд, автор…
Незламний
Назва мовою оригіналу: Unbroken: A World War II Story of Survival, Resilience, and Redemption Автор: Лора Гілленбранд Жанр: нон – фікшн Анотація У книжці розповідається історія, яка трапилася в роки…