Типи бігових тренувань

Типи бігових тренувань

На перший погляд, може здатися, що спортсменів, які займаються бігом є тільки один вид тренувань – пробіжки. Однак, це помилкове враження, “чистим” бігом все не обмежується, та й самі пробіжки…