За біговий сезон на території України відбувається досить велика кількість трейлових забігів, які проходять в різних її куточках та містах від Львова до Харкова та від Києва до Одеси. За…
News
Огляд мобільного додатку "RunKeeper"
Невеличкий огляд на мобільний додаток для бігу від фірми Asics під назвою Runkeeper. Та як його налаштувати під себе та як цей додаток може допомогти під час тренувань та які…
Мобільні додатки для заняття бігом
Коли в далекому 2017 році розпочиналось моє знайомство з бігом найперше, що тоді зробив перед своїм першим тренуванням це встановив на свій смартфон мобільний додаток для бігу. В дитинстві, коли…
Мотивація, що б почати бігати
Кожна людина приходить у світ бігу з різних причин та різною мотивацією для себе. В далекому 2017 році, коли я розпочинав своє знайомство з цим цікавим світом, якоїсь особливої мотивації…
Калькулятор калорій при бігові
Витрата калорій при бігові Швидкість Темп на 1000 м Ваша вага Кілограм Грами Час Розрахувати Результат: За допомогою нашого калькулятора ви зможете дізнатися скільки калорій спалюється при бігу саме у…
Калькулятор темпу бігу і часу на дистанцію
Хочу пробігти: 1 км 3 км 5 км 10 км 15 км 21097 м 30 км 42195 м 50 км 100 км Дистанція в метрах: Розрахувати темп Розрахувати час Вкажіть…
Корисні книги для бігунів
Зараз про біг написано досить багато різних книг, тому усіх ці книги пов’язанні з бігом можна умовно розділити на два типи, а саме мотивуючі та філософські. В мотивуючих книгах автори…
Як тренуватись до бігових стартів під час карантину
Як тренуватись під час епідемії коронавірусу та карантину. Яких правил потрібно дотримуватись при цьому, що б захистити себе та не наражати на небезпеку оточуючих.
Останній забіг перед карантином - "Wild Top Trail"
В минулому році з зимового трейлового забігу “Wild North Way” розпочалось моє знайомство з біговою серією “Wild”. Цього року вирішив продовжити своє знайомство з цією серією, тому вибрав для себе…