News

Півмарафони Чехії

Півмарафони Чехії

В цій статті вирішив зробити огляд на доволі цікаві півмарафони, що відбуваються в Чехії протягом бігового сезону та що цікавого вони можуть запропонувати любителям бігу. Prague Half Marathon Місце проведення:…

Просування сайту за допомогою форумів

Просування сайту за допомогою форумів

Проблема отримання посилань з інших сайтів – це традиційна проблема новачків. В принципі, будь-який новачок, що має на меті отримати на свій сайт досить хороші посилання  для розкручування в пошукових…

Огляд бігових локацій Тернополя

Огляд бігових локацій Тернополя

З містом Тернопіль познайомився уперше під час участі в місцевому півмарафоні “Ternopil Half Marathon”, маршрут якого частково проходив набережною місцевого ставу, що тоді мені досить таки сподобалось. Так як це…

Огляд бігових локацій Ужгорода

Огляд бігових локацій Ужгорода

Моє знайомство з Ужгородом розпочалось під час участі в місцевому півмарафоні “Uzhhorod Half Marathon”, яке мені тоді досить таки сподобалось. Тому в цій статті вирішив розповісти про цікаві бігові локації…

Огляд бігових локацій Львову

Огляд бігових локацій Львову

В цій статті вирішив прогулятись по біговому Львові та розповісти про його цікаві бігові локації та маршрути Цікаві бігові локації Парк "Горіховий гай" Чудове місце для ранкових пробіжок. Парк "Високий…

Огляд бігових локацій Києва

Огляд бігових локацій Києва

У даній статті вирішив приділити увагу столиці України та трішки розповісти про біговий Київ та його цікаві бігові локації та маршрути та якими можна урізноманітнити свої тренування. Цікаві бігові локації…

Просування сайта за допомогою каталогів

Просування сайта за допомогою каталогів

Просувати сайт можна багатьма методами, але одним з ефективніших способів просування сайту, побудова зворотніх посилань. Тому в даній статті вирішив приділити увагу одному зі способів побудови зворотніх посилань, який був…

Спеціальні бігові вправи

Спеціальні бігові вправи

Ті хто полюбляє бігати знає, що б досягти результату в бігові потрібно витратити багато часу та зусиль. Тому що б досягти результату в бігові недостатньо просто вийти на стадіон та…

Марафони Польщі

Марафони Польщі

Свого часу Польща почала подобатись через велику кількість цікавих бігових заходів, що проходять на її території протягом року. Крім того моє знайомство з бігом розпочалось саме у Польщі під час…