Title in the original language: 80/20 Running. Run stronger and race faster by training slower Author: Mat Fitzgerald Genre: non-fiction, sports Annotation As practice shows, most amateur runners train incorrectly. Mat Fitzgerald, the author of...
Tag: книги про тренування
Навіщо ми бігаємо?
Назва мовою оригіналу: “Warum wir laufen” Автор: Рональд Ренг Жанр: Non-Fix, Мотиваційна література Анотація Захоплююча розповідь про біг і бігунів, підкріплена яскравими прикладами і науковими фактами. Наш організм вимагає руху, як і призначено…
Ultra. You will run further than you think
Original language title: Ultra. Dobiegniesz dalej niż myślisz Author: Domaradka Violetta, Zakrevskiy Robert Genre: sport Abstract In this book you will be able to find out the answer to the question: What is ultramarathon running,...
Useful books for runners
There are many different books about running, which can be conventionally divided into two types, motivational and philosophical. In the first, the authors usually tell how they got into sports, how running helped...
Залізна людина є в кожному. Від крісла бізнес-класу до Ironman
Назва мовою оригіналу: “Iron Ambition. My Journey from Seat 2A to Ironman” Автор: Джон Кэллос Жанр: Спорт, Бізнес, Мотиваційна література Анотація Вам не здавалося іноді, що ви вже не можете вирватися із замкнутого…