Щоб досягти певного результату у будь-якому виді спорті, включаючи біг, необхідно постійно активно тренуватися. Але рано чи пізно може з’явитися втома, при цьому, зникає бажання займатися і далі в такому…
Tag: книги про біг
Навіщо ми бігаємо?
Назва мовою оригіналу: “Warum wir laufen” Автор: Рональд Ренг Жанр: Non-Fix, Мотиваційна література Анотація Захоплююча розповідь про біг і бігунів, підкріплена яскравими прикладами і науковими фактами. Наш організм вимагає руху, як і призначено…
Керівництво ультрамарафонця
Назва мовою оригіналу: Field Guide to Ultrarunning: Training for an Ultramarathon, from 50K to 100 Miles and Beyond Автор: Хел Кернер Жанр: Спорт Анотація Все, що вам потрібно знати, щоб…
Never stop
Title in the original language: Never stop Author: Marie Karachina Genre: sports Annotation This is not just another motivating book about sports and a healthy lifestyle. It will help you change your attitude to...
Ultra. You will run further than you think
Original language title: Ultra. Dobiegniesz dalej niż myślisz Author: Domaradka Violetta, Zakrevskiy Robert Genre: sport Abstract In this book you will be able to find out the answer to the question: What is ultramarathon running,...
Useful books for runners
There are many different books about running, which can be conventionally divided into two types, motivational and philosophical. In the first, the authors usually tell how they got into sports, how running helped...
Ultramarathon Man: Confessionsofan All - Night Runner
Original language title: Ultramarathon Man: Confessionsofan All - Night Runner Author: Dean Karnazes Genre: Non-Fix, Sports, Fitness & Health, Motivational Literature Author of the book “Ultramarathon Man: Confessionsofan All – Night Runner”…
Eat and run. The incredible story of a vegan ultramarathoner
Назва мовою оригіналу: “Eat & Run: My Unlikely Journey to Ultramarathon Greatness” Автор: Скотт Джурек, Стів Фрідман Жанр: Non-Fix, Мотиваційна література Анотація Скотт Джурек – ультрамарафонець. До цього спорту приходять не одразу. Це взагалі,…
Залізна людина є в кожному. Від крісла бізнес-класу до Ironman
Назва мовою оригіналу: “Iron Ambition. My Journey from Seat 2A to Ironman”Автор: Джон Кэллос Жанр: Спорт, Бізнес, Мотиваційна література Анотація Вам не здавалося іноді, що ви вже не можете вирватися із замкнутого кола…
Running Man. Як біг допоміг мені перемогти внутрішніх демонів
Назва мовою оригіналу:“Running Man. A Memoir of Ultra-Endurance”Автор: Чарли Энгл Жанр: нон-фікш Анотація Він бігав, що б отримати визнання. Бігав, що б пережити наркотичну “ломку”. Бігав, коли народжувався його син. І коли…