Title in the original language: 80/20 Running. Run stronger and race faster by training slower Author: Mat Fitzgerald Genre: non-fiction, sports Annotation As practice shows, most amateur runners train incorrectly. Mat Fitzgerald, the author of...
Tag: книги для бігунів
Навіщо ми бігаємо?
Назва мовою оригіналу: “Warum wir laufen” Автор: Рональд Ренг Жанр: Non-Fix, Мотиваційна література Анотація Захоплююча розповідь про біг і бігунів, підкріплена яскравими прикладами і науковими фактами. Наш організм вимагає руху, як і призначено…
Never stop
Title in the original language: Never stop Author: Marie Karachina Genre: sports Annotation This is not just another motivating book about sports and a healthy lifestyle. It will help you change your attitude to...
Useful books for runners
There are many different books about running, which can be conventionally divided into two types, motivational and philosophical. In the first, the authors usually tell how they got into sports, how running helped...
Eat and run. The incredible story of a vegan ultramarathoner
Назва мовою оригіналу: “Eat & Run: My Unlikely Journey to Ultramarathon Greatness” Автор: Скотт Джурек, Стів Фрідман Жанр: Non-Fix, Мотиваційна література Анотація Скотт Джурек – ультрамарафонець. До цього спорту приходять не одразу. Це взагалі,…
Running Man. Як біг допоміг мені перемогти внутрішніх демонів
Назва мовою оригіналу:“Running Man. A Memoir of Ultra-Endurance”Автор: Чарли Энгл Жанр: нон-фікш Анотація Він бігав, що б отримати визнання. Бігав, що б пережити наркотичну “ломку”. Бігав, коли народжувався його син. І коли…