Title in the original language: Unbroken: A World War II Story of Survival, Resilience, and Redemption Author: Laura Hillenbrand Genre: non-fiction Annotation The book tells the story of what happened in the years...
Tag: книга про біг
Навіщо ми біжим
Назва мовою оригіналу:“Why We Run: A Natural History” Автор: Бернд Хайнріх Жанр: Анотація Бернд Хайнріх – професор біології, володар декількох рекордів США в марафонських забігах, фізіолог, фахівець з питань терморегуляції і фізичних вправ. У…
80/20 running
Назва мовою оригіналу:“80/20 Running. Run stronger and race faster by training slower”Автор: Мет ФіцджеральдЖанр: нон-фікш, спорт Анотація Більшість бігунів-аматорів тренуються неправильно. Мет Фіцджеральд показує, як тренуються елітні бігуни, чому вони роблять так і…