Спеціальні бігові вправи

Спеціальні бігові вправи

Ті хто полюбляє бігати знає, що б досягти результату в бігові потрібно витратити багато часу та зусиль. Тому що б досягти результату в бігові недостатньо просто вийти на стадіон та…

Документальні фільми про біг

Документальні фільми про біг

В минулому вже розповідав про художні фільми про біг. А цій ж статті вирішив приділити увагу цікавим документальним фільмам про біг і разом з тим трішки  розповісти вам про них.…

Типи бігових тренувань

Типи бігових тренувань

Хоча на перший погляд може показатись, що у бігунів тільки один вид тренувань – пробіжки, але, по-перше, “чистим” бігом все не обмежується, та й самі пробіжки можуть бути різними. Тому…

Біг, блог, блокчейн

Біг, блог, блокчейн

Моє знайомство з бігом розпочалась у далекому 2017 році, виходячи тоді в Катовіце на старт “Silesia Marathon” (тоді біг півмарафон) навряд чи міг подумати, що біг, а разом з тим…

AbbottWMM Wanda

AbbottWMM Wanda

Приймаючи участь в “Bila Tserkva Marathon” та “Palma Marathon” мене зацікавило, те що під час цих марафонів можна було кваліфікуватись на чемпіонат світу з вікової групи AbbottWMM Wanda Age Group,…

Гірські забіги України

Гірські забіги України

Моє знайомство з гірськими забігами України розпочалось літом 2019 року, коли уперше пробіг свій гірський забіг “Goverla Race”. Хоча тоді забіг мені дуже сподобався, але знову потрапити на цікавий гірський…