Моє знайомство з бігом розпочалось відразу зі старту на дистанції 21 кілометрів тому в моєму випадку забіги на дистанції 5 та 10 кілометрів залишились так би мовити в стороні. Але з часом мені все-таки пощастило прийняти участь в декількох “десятках” і хоча мені на даний час подобаються півмарафони, залишити в стороні “десятки” було б не досить правильно. З однієї сторони вони не дарують таких вражень, як півмарафони чи марафони, але вони зі своєї сторони є досить цікавими. “Десятки” це досить гарна змога прийняти участь в масовому старті, витративши менше зусиль і часу чим на півмарафон. Для мене забіги на 10 кілометрів є досить гарною змогою перевірити свою підготовку при тренуванні до чергового півмарафону, отримати досить гарні враження та пробігтись по досить цікавим маршрутам.
Так як “десятки” є досить цікавими забігами і посідають досить важливе місце при підготовці до півмарафону тому вирішив підготувати перелік “десяток”, які проводяться в Україні протягом року.
Січень
- Name: Зимовий забіг “Січень Run”
- City: Odesa
- Дистанції: 10 км.
- Вартість: від 5 €
- Місяць: 19 січня
- Coverage: highway
- Сайт: –
- Сертифікат: –
Лютий
- Name: Зимовий забіг “Лютий Run”
- City: Odesa
- Дистанції: 10 км.
- Вартість: від 5 €
- Місяць: 16 лютого
- Coverage: highway
- Сайт: –
- Сертифікат: –
March
- Name: Пробіг “Весна на носі”
- City: Dnipro
- Дистанції: 10 км., 5 км.
- Вартість: від 6 €
- Місяць: 01 березня
- Coverage: highway
- Сайт: –
- Сертифікат: –
- Name: Київська десятка
- City: Kyiv
- Дистанції: 10 км.
- Вартість: від 20 €
- Місяць: 29 березня
- Coverage: highway
- Сайт: –
- Сертифікат: –
April
- Name: RNPP Night Run
- City: Varash
- Дистанції: 10 та 5 км.
- Вартість: від 5 €
- Місяць: 18 квітня
- Coverage: highway
- Сайт: –
- Сертифікат: –
- Name: Пробіг «Музеї Переяслава»
- Місто: Переяслав
- Дистанції: 10 км., 2 км.
- Вартість: від 7 €
- Місяць: 12 квітня
- Покриття: трейл
- Сайт: –
- Сертифікат: –
- Name: Sport Day
- City: Dnipro
- Дистанції: 10 км., 5 км.
- Вартість: від 14 €
- Місяць: 18 квітня
- Покриття: трейл
- Сайт: –
- Сертифікат: –
- Name: Easter Run
- Місто: Харків
- Дистанції: 10 км., 6 км., 2 км.
- Вартість: від 18 €
- Місяць: 25 квітня
- Coverage: highway
- Website: run.kh.ua
- Сертифікат: –
- Name: Хортиця Run
- Місто: Запоріжжя
- Дистанції: 10, 5 км.
- Вартість: від 10 $
- Місяць: 25 квітня
- Покриття: трейл
- Website: –
- Сертифікат: –
Травень
- Name: ЕлІТ Run 404
- City: Sumy
- Дистанції: 10 км., 4 км.
- Вартість: –
- Місяць: 02 травня
- Coverage: highway
- Сайт: –
- Сертифікат: –
- Name: Galushkivka Trail
- Місто: Гречане
- Дистанції: 10 км., 5 км.
- Вартість: від 22 €
- Місяць: 09 травня
- Покриття: трейл
- Сайт: –
- Сертифікат: –
- Name: Приморський пробіг
- City: Odesa
- Дистанції: 10 км., 5 км.
- Вартість: від 9 €
- Місяць: 10 травня
- Покриття: –
- Сайт: –
- Сертифікат: –
- Name: Забіг “Полтавська ніч”
- City: Poltava
- Дистанції: 10 км., 5 км.
- Вартість: від 14 €
- Місяць: 16 травня
- Coverage: highway
- Сайт: –
- Сертифікат: –
- Name: Pyrogiv Trail Run
- City: Kyiv
- Дистанції: 10 км., 5 км.
- Вартість: –
- Місяць: 30 травня
- Покриття: трейл
- Сайт: –
- Сертифікат: –
Липень
- Name: Крос “Сонячне коло”
- City: Dnipro
- Дистанції: 10 км., 5 км.
- Вартість: від 9 €
- Місяць: 19 липня
- Покриття: трейл
- Сайт: –
- Сертифікат: –
- Name: Union Run
- City: Lviv
- Дистанції: 10, 5 км.
- Вартість: від 9 €
- Місяць: 11 липня
- Coverage: highway
- Сайт: –
- Сертифікат: –
Серпень
- Name: Sumy Airport Run
- City: Sumy
- Дистанції: 10 км., 5 км.
- Вартість: –
- Місяць: 01 серпня
- Coverage: highway
- Website: –
- Certificate: –
- Name: Uklon Night Run
- City: Kyiv
- Дистанції: 10 та 5 км.
- Вартість: –
- Місяць: 07 серпня
- Coverage: highway
- Website: –
- Certificate: –
- Name: Race in Pirogov
- City: Kyiv
- Дистанції: 10 км., 5 км.
- Вартість: –
- Місяць: 23 серпня
- Покриття: трейл
- Website: –
- Certificate: –
- Name: Rivne Patriotic Run
- City: Rivne
- Дистанції: 10 км., 2.5 км.
- Вартість: –
- Місяць: 24 серпня
- Coverage: highway
- Сайт: –
- Сертифікат: –
- Name: Run in embroidered shoes
- City: Kyiv
- Дистанції: 10 км., 5 км.
- Вартість: –
- Місяць: 24 серпня
- Coverage: highway
- Сайт: –
- Сертифікат: –
- Name: Chervonohrad Ten
- Місто: Червоноград
- Дистанції: 10 км.
- Вартість: від 13 €
- Місяць: 30 серпня
- Coverage: highway
- Сайт: –
- Сертифікат: –
- Name: Нічний забіг Серпень
- City: Kyiv
- Дистанції: 10 км.
- Вартість: від 13 €
- Місяць: 30 серпня
- Coverage: highway
- Сайт: –
- Сертифікат: –
Вересень
- Name: Кубок Гетьмана
- City: Kyiv
- Дистанції: 10 км.
- Вартість: –
- Місяць: 05 вересня
- Coverage: highway
- Сайт: –
- Сертифікат: –
- Name: Intersport Ukraine Run
- City: Kyiv
- Дистанції: 10 км., 5 км.
- Вартість: –
- Місяць: 06 вересня
- Coverage: highway
- Website: intersportrun.org.ua
- Сертифікат: –
- Name: Львівська десятка
- City: Lviv
- Дистанції: 10 км..
- Вартість: –
- Місяць: 06 вересня
- Coverage: highway
- Website: –
- Сертифікат: –
- Name: Kharkiv Cross 10k
- Місто: Харків
- Дистанції: 10 км..
- Вартість: –
- Місяць: 06 вересня
- Coverage: highway
- Website: –
- Сертифікат: –
- Name: Cherkasy Ten
- Місто: Черкаси
- Дистанції: 10 км..
- Вартість: –
- Місяць: 19 вересня
- Coverage: highway
- Website: –
- Сертифікат: –
- Name: Коломийська десятка
- City: Kolomyia
- Дистанції: 10 км.
- Вартість: –
- Місяць: 26 вересня
- Coverage: highway
- Website: –
- Сертифікат: –
October
- Name: Пробіг “Пушкінська Золота Осінь”
- City: Kyiv
- Дистанції: 10 км., 5 км.
- Вартість: –
- Місяць: 03 жовтня
- Coverage: highway
- Website: –
- Сертифікат: –
November
- Name: Дніпровська десятка
- City: Kyiv
- Дистанції: 10.8 км., 5.4 км.
- Вартість: –
- Місяць: 08 листопада
- Coverage: highway
- Website: –
- Сертифікат: –
- Name: Втеча з Межигір’я
- Місто: Нові Петрівці
- Дистанції: 10 км.
- Вартість: –
- Month: November
- Coverage: highway
- Website: –
- Сертифікат: –
- Name: Kharkiv Airport Run
- Місто: Харків
- Дистанції: 10 км., 5 км.
- Вартість: –
- Month: November
- Coverage: highway
- Website: –
- Сертифікат: –
Грудень
- Name: Боярський Хрещатик
- Місто: Боярка
- Дистанції: 10.5 км., 3.5 км.
- Вартість: від 9 €
- Місяць: 05 грудня
- Coverage: highway
- Website: –
- Сертифікат: –
