Назва мовою оригіналу: What I Talk About When I Talk About Running Автор: Харукі Муракамі Жанр: автобіографія Анотація Біг робить нас краще. Так вважає Харуки Муракамі, автор книги, який почав…
Категорія: Бібліотека
У кожного атлета, безперечно, є своя бібліотека книг про біг. Вони мотивують його на досягнення поставлених цілей, допомагають не втрачати віру в себе і свої сили, а також дають нові корисні знання щодо правильної організації тренувань, техніки бігу, харчування, підготовки до змагань тощо. Сучасний книжковий ринок перенасичений літературою на тему бігу, як науковою, експертною чи філософською, так і художньою про те, як люди різних професій та світогляду прийшли в цей спорт. Звісно, кожен спортсмен має свої вподобання, в тому числі і читацькі, але можна виокремити найбільш популярні та визнані у всьому світі книги про біг, які дійсно варто прочитати новачку чи навіть професійному спортсмену.
Для себе я вже склав бібліотеку цікавих книг про біг, з якою ви можете ознайомитись нижче.
Народжені бігати
Назва мовою оригіналу: Born to Run: A Hidden Tribe, Superathletes, and the Greatest Race the World Never Envired Автор: Крістофер Макдугал Жанр: Non-Fix, Мотиваційна література Анотація “Народжені бігати” — це…
Витримати все
Назва мовою оригіналу: “Endure: Mind, Body, and the Curiously Elastic Limits of Human” Автор: Алекс Гатчінсон Жанр: Спорт Анотація Цікаве та глибоке дослідження витривалості, яке допомагає зрозуміти, як досягати кращих результатів у…
Їж і біжи. Неймовірна історія вегана-ультрамарафонця
Назва мовою оригіналу: “Eat & Run: My Unlikely Journey to Ultramarathon Greatness”Автор: Скотт Джурек, Стів ФрідманЖанр: Non-Fix, Мотиваційна література Анотація Скотт Джурек – ультрамарафонець. До цього спорту приходять не одразу. Це взагалі, можна сказати,…
Залізна людина є в кожному. Від крісла бізнес-класу до Ironman
Назва мовою оригіналу: “Iron Ambition. My Journey from Seat 2A to Ironman”Автор: Джон Кэллос Жанр: Спорт, Бізнес, Мотиваційна література Анотація Вам не здавалося іноді, що ви вже не можете вирватися із замкнутого кола…
Running Man. Як біг допоміг мені перемогти внутрішніх демонів
Назва мовою оригіналу:“Running Man. A Memoir of Ultra-Endurance”Автор: Чарли Энгл Жанр: нон-фікш Анотація Він бігав, що б отримати визнання. Бігав, що б пережити наркотичну “ломку”. Бігав, коли народжувався його син. І коли…