Інформація про забіг Офіційна назва: Winter Kalancha TrailМісто проведення: Київ (Україна)Час проведення: 30 січняТип: трейловий забігДистанція: 22 та 11 км.Сертифікація маршруту: –Ліміт часу: 3 годин 30 хвилинТип покриття: пересічна місцевістьРеєстрація:–Сайт: –
В минулому вже розповідав про художні фільми про біг. А цій ж статті вирішив приділити увагу цікавим документальним фільмам про біг і разом з тим трішки розповісти вам про них.…
У цій статті вирішив приділити увагу цікавим біговим рухам, а саме британському рухові parkrun та українському рухові runday. І заодно трішки про них розповісти. ParkRun Parkrun -міжнародний біговий рух, який…
Під час свого знайомства з різними додатками для бігу мені вдалось натрапити на доволі цікаві і нестандартні мобільні додатки для бігу, які можуть перетворити звичайні бігові тренування у цікавий квест…
Планка — вправа для тих, хто хоче мати гарну форму, але не має досить часу для спорту. Крім того, вона настільки ефективна, що доповнить будь-який тип тренувань. Суть вправи полягає…