Мотивація, що б почати бігати

Мотивація, що б почати бігати

Кожна людина приходить у світ бігу з різних причин та різною мотивацією для себе. В далекому 2017 році, коли я розпочинав своє знайомство з цим цікавим світом, якоїсь особливої мотивації…

Калькулятор калорій при бігові

Калькулятор калорій при бігові

Витрата калорій при бігові Швидкість Темп на 1000 м Ваша вага Кілограм Грами Час Розрахувати Результат: За допомогою нашого калькулятора ви зможете дізнатися скільки калорій спалюється при бігу саме у…

Корисні книги для бігунів

Корисні книги для бігунів

Зараз про біг написано досить багато різних книг, тому усіх ці книги пов’язанні з бігом можна умовно розділити на два типи, а саме мотивуючі та філософські. В мотивуючих книгах автори…