Блог про біг

Навколо бігу

Документальні фільми про біг

Навколо бігу

Бігові рухи, що дозволять цікаво...

Мобільні додатки

Нестандартні бігові додатки або біжи...

Навколо бігу

Бігова серія “Легенда Броварського Лісу”

Навколо бігу

Типи бігових тренувань

Мобільні додатки

Огляд мобільних додатків “Ecency” та...

Навколо бігу

Біг, блог, блокчейн

Марафон

Марафон у Нью-Йорку, який ніхто...

Трейл

Одного разу на Смотричі –...

Старти

Трейл “По краю зими”

Навколо бігу

Серія пригодницьких змагань “Adventure Competitions...

10 км.

Пробіжка по резиденції “втікача №1”...

Старти

Забіг “Втеча з Межигір’я”

Марафон

Знайомство з Кіпром – “Larnaka...

Старти

Larnaka Marathon

Навколо бігу

Документальні фільми про біг

Бігові рухи, що дозволять цікаво побігати у вихідні

Нестандартні бігові додатки або біжи та грай

Планка — статична вправа для всіх груп м’язів

Віджимання від підлоги: техніки, види та програми вправ

Бігова серія “Легенда Броварського Лісу”

Календарі

Всі

Календарі

Марафони Кіпру

Трейлові забіги Хорватії

Календар марафонів Болгарії

Марафони Єгипту

Українські тридцятки

Старти

Трейл “По краю зими”

БІБЛІОТЕКА

Бібліотека

Навіщо ми бігаємо?

Бібліотека

Їж і біжи. Неймовірна історія вегана-ультрамарафонця

Бібліотека

Залізна людина є в кожному. Від крісла бізнес-класу до Ironman

Бібліотека

Навіщо ми біжим

Бібліотека

Running Man. Як біг допоміг мені перемогти внутрішніх демонів

Бібліотека

Біг по правилу 80/20

Бібліотека

Пробіжи свій кращий марафон

Бібліотека

Ultra. Ви будете бігати далі, ніж думаєте

Бібліотека

Незламний

Нові статті

Документальні фільми про біг

В минулому вже розповідав про художні фільми про біг. А цій ж статті вирішив приділити увагу цікавим документальним фільмам про...

Навколо бігу

Бігові рухи, що дозволять цікаво побігати у вихідні

У цій статті вирішив приділити увагу цікавим біговим рухам, а саме британському рухові parkrun та українському рухові runday. І заодно...

Мобільні додатки

Нестандартні бігові додатки або біжи та грай

Під час свого знайомства з різними додатками для бігу мені вдалось натрапити на доволі цікаві і нестандартні мобільні додатки для...

Додатки для бігу

Всі

Мобільні додатки

Нестандартні бігові додатки або біжи та грай

Огляд мобільних додатків “Ecency” та “Actifit”

Огляд мобільного додатка “Sports Tracker – Suunto”

Огляд мобільного додатка “Run Tracker”

Огляд мобільного додатка “PumaTrac”

КАЛЬКУЛЯТОРИ

Калькулятори

Калькулятор індекса маси тіла (ІМТ)

Калькулятори

Калькулятор витрат калорій при бігові

Калькулятори

Калькулятор темпу бігу і часу на дистанцію

Про мене

Вітаю, дорогий читач! Мене звати Андрій. Сайт на якому ти зараз знаходишся це мій блог, де я, як бігун-любитель ділюсь з Вами про своїми враження від свого захоплення – бігу на довгі дистанції. Паралельно розповідаючи Вам про свої змагання, радію перемогам, аналізую причини поразок. З кожним тренуванням я намагаюся стати сильнішим за себе минулого. Пропоную стежити за прогресом разом!

Andrey Androshchuk

Акції

Акції ASICS

Розпродажа бігових кросівок від ASICS

Booking.com

Враження

Навколо бігу